新陳代謝up↑

どうも矢後です!

美味しい鍋の季節です^^

冷え性な自分は辛い物をよく食べるのですが

このハバネロ鍋なかなか美味しかったです!
新陳代謝upして
コロナに負けない身体作りしてまいります!

では^^

晩酌セット

どうも、矢後です!

今年は暖かいですね
11月で汗掻くなんて久々だなと

思いつつ仕事しております

そんなわけですが、
夜はやはり寒い季節になりましたね

元々外食はあまりしない派でしたが
このご時世、益々するのに抵抗がある、
行きづらくなってきましたので

何か自宅で楽しめる
夜良いもの無いかなと
探してたところ
見つけました!

これで
今年の冬は楽しもうかなと思います//

では^^

ここ一週間

矢後です!

ここ最近コロナの感染者が増えてきまして
外出自粛しております

最近は寒くなりましたので
お鍋をよくするのですが、

※皆さん、火傷には気をつけましょ※

業務スーパーで
沢山買いこみましたので

しばらくは色々な鍋を堪能しようかと思います!

Ps.
秋冬最後にNEWスタイルにしていただきました!
野村さんありがとうございます!

では^^

元祖!

矢後です!

先週は
名古屋から知り合いの方が来てくださり

自分の運転で
海遊館に行ってきました!

初の大阪運転で最初の五分は正直ドキドキでしたが
高速入ってからは感覚に慣れてか
スムーズに行くことが出来ました

運転はちょいちょいプライベートでも
走って道を覚えていこうと思います笑

初の海遊館
想像以上に良かったです!
水族館なんて、小学生ぶりでしたが
良いものですね生き物達に癒されました//


その後は
元祖たこ焼きである、
ラジオ焼きと、たこ焼きを食べました

感想から言いますと
ラジオ焼きのが好きです←
ビールに合う甘辛いすじこんが
最高でした!

今度たこ焼き作るときは、すじこん入れて
ラジオ焼き作ろうと思います!

では^^

メンテナンス

矢後です!

寒い季節になりましたね!
コロナも、勿論のこと
インフルエンザも流行りだしてくる時期ですので

身体には気をつけていかなければいけないと思っております!

最近は鍋やスンドゥブを作りましたが
今日は無性にカレーが食べたくなり
カレーにしようと思いましたが冷蔵庫に
シチューの素もあったのを思い出しまして
本日は、昔懐かしい
なんちゃってカレーシチューを作りました!
流石にソフト麺は無いので代用はうどんで
シーフードを入れて自分好みに笑

炭水化物をエネルギーにして
体調万全にしてまいります!

自分の身体も、そうなのですが
仕事道具も練習の後メンテナンスしました
やはり、整理整頓すると
何があるか分かりますし
道具も使いやすくなりますね!

お客様の肌や髪に触れる物ですので
しておりますが、しっかり習慣づけて
いかなければいけないなと
改めて感じました^^

では!

卒業

矢後です!

生活、仕事、どれもこれも
新しくなかなか、自分の物に
出来なく四苦八苦しておりますが

自分に今、いらないものは何かと考え、

不必要なプライドと
浪費してる煙草かと思い、

禁煙始めました!
身体にも良くないし、
お財布にも優しくないということで苦笑

新しい煙と、共に
不必要なプライドを捨て

どんどん成長出来るよう、
仕事も分からないことは聞き、
覚えれないことはメモして

一年後には一人旅出来るようにしてまいります!

環境や周りの人は
素晴らしい人ばかりですので^^♪

では

己に勝つ!!!

矢後です!

またまた、更新します笑

昨日はあいにくの雨
動けなく身体がうずうずしていました、

今日、素晴らしい天気に!

ということで
野村さんにオススメされた
勝尾寺に行ってまいりました!

いやあ、クロスバイクで
行く坂道ではない、片道28.5㎞
箕面市からずっと坂道!!

山育ちの僕もやられました笑´`

しかし、勝ちだるまも買い
divaと自分に勝ち癖と発展を願って
合掌、参拝してきましたので

これから上昇していくと思います!
明日から又、頑張ってまいります!

では^^

P.S.
帰り道は最高でした//

うみゃー↑

矢後です

ってことで先週行って来ました^^
名古屋に^^

小倉トーストを食べ
名古屋コーチンの親子丼を食べ
味噌煮込みうどんいただきました!

次はひつまぶしときしめんをいただかないと^^

今週は土曜あいにくの雨、
明日こそ、野村さんと一緒に組み立てました
クロスバイクで
大阪の道を覚えようかと思います!

では!

そして、一月が経ち、

こんばんは矢後です!

入社してから1ヶ月経ちました!

色々と日々学べて
自分の力になれていくことが分かって
有り難い日々を送っております!

前の会社で教わったことなのですが、
恩返しは皆さんご存知だと思うのですが

恩送りというのを僕は教わりました
それは、先輩や上司がしてくれたことを
次の後輩にしてあげるということなのですが

色々覚えることもあり大変なこともありますが、
自分の後輩が出来た時に
石丸さんや野村さん菊地さん川道さん
divaのスタッフに教わったことを恩をいただいたことを
自分が出来るようにしていこうと思っております!

この間、
プロテイン尽くしの歓迎プレゼントを
いただきました!本当にありがとうございます嬉
これを食べて
精進してまいります!

P.S.
最後に冷蔵庫が届き
いよいよ、自炊再始動です!
先ずは一発目

寒い季節にぴったりの
トマトのぽったら煮を作りました!
では^^

体質改善計画

どうも矢後です!

出来ることも少しずつ増えてき
日々成長を感じております^^

精神的に鍛えるのも大切ですが

外見も変えていかなきゃ!ということで

食に興味の無かったこれまでの人生

くいだおれの街大阪にいるのに

食べないのは勿体ない!ということで

この度、体質改善することにしました!パチパチ←

といっても、まだまだコロナの影響はありますので
なかなか遠出は出来ないのですが

先ずは身体を大きくして美味しいものを沢山食べれる
たくましい身体にということで

プロテイン摂取することにしました
仕事休憩、合間、暇さえあれば
最近お菓子代わりにこのプロテインバー食べております

2020年終わるまでには
精神的にも肉体的にも成長出来てるよう
頑張っていきます!

では!