夏木マリさん

先日、施設訪問した際に
待ってる間、利用者様同士で話しをしてて
『夏木マリみたいに刈り上げたら良いやん!!』

ビフォー

アフター

女性でもサイドを刈り上げると
メガネやマスクもしやすく
スッキリして良いですね🤭

ミレーのあみあみ

夏場、仕事をしていたら汗をよくかきとても不快。

なんかええ対策ないかと、ランニング時に使うドライインナー通常“ミレーのあみあみ”を着てみたら

ベタベタすることなく快適にすごせます!

これだけきていたら見た目志茂田景樹かTMレボリューションやけど、インナーやから大丈夫。

天神祭🌟

  1. 今年も天神祭の日は京橋店で浴衣の着付けとヘアセットをさせて頂きました😌✨

わたしはもう何年も行ってません、、
お客様を見送って、混む前に駅にダッシュです🏃🏻‍♀️笑

くしゅくしゅの柔らかい帯の創作が楽しいです🎶

鰻河豚河豚河豚河豚蟹河豚河豚河豚

フグをたくさんいただきました。

変化と進化を追い求めて一年3ヶ月。

自分の要求に応えてくれる人たちに支えられ、より大きな軍になってきたと感じます。

来月から新しいスタッフが一人増えます。サロンにとってはまた新たな挑戦。信じて見守るしかないですが、多分大丈夫。

写真の方も腰痛のなか頑張ってるそうです。
皆さんいつもありがとう。

アラタニ

ランニング

先日夕方に
ジムの仲間とランニングしてきました🏃

三キロと初心者ですが
みんなと一緒だと
負けたくなくて必死に走りました🤭

走った後の達成感✨

これからもたまに走ってみようかな🤭
ランニング終わり風で髪の毛乱れてます、、

淡路島

淡路島にキャンプに行ってきました!

キャンプで食べるお肉が1番美味しい!

今回はお母さんとふたりでいきました!

この日はいい天気でしたが

風があって快適でした!

アクティブレストな休日

夏のロング走する日の過ごし方!

朝3時半起床。
そこからハーフマラソン!

ロング走後にはしっかりタンパク質と糖分の栄養補給!

その後、片道1時間半で海に行き、

海から上がって、ラーメンで塩分ミネラル補給!

次の日もやすみだったので、この日はお酒も解禁日!

最後はビールで全身血行促進し最高のアクティブレストでしきました!