この前、、
教えて頂いたもの届きました✨

サジー！！

毎日健康的に！！
飲んだ時は朝シャッキと動ける感じです
今日から12月⛄️
寒さに負けないよう
しっかり動いていきたいと思います🏃‍♂️

この前

やさいメインのお店に行きました✨

やさい、たくさんに！
やさいパンに
そしてメインのハンバーグ！！

やさいパンと雑穀米迷いましたが
パン食べ放題に！！

最近、、家でも
積極的に野菜を食べると
身体の調子が良い良い⭕️

昔は野菜苦手だったのに😂

たまに家でも
ギョーザを作って食べますが

お店で食べるギョーザ、、、

美味い😋
美味しく楽しく幸せな時間でした☺️

先日、

教えてもらった
定食屋さんに初めていきました🚴

平日で昼時で人気みたいで
ビジネスマンの方の列に並びました‼️

ワンコインで腹八分目😋
満足です✨
美味しく頂きました✨

食べた後は
自分の髪の毛をカットに行き✂︎

食べた分消費しました😆

最近は回数と合わせて
少しずつ重量増やしてトレしてます🏋🏼

毎回同じではなく、
昨日よりも今日！少しずつレベルアップしていきたいと思います💪

美味しいお菓子頂きました😆

そら豆🫛
食べ始めたら止まらない！！
美味しく頂きました😋

友人がやってたので
僕も
16パーソナリティ診断してみました💡

16パーソナリティ診断とは
マイヤーズ・ブリッグスタイプ指標（MBTI／物事の見方や意思決定方法など自己理解を深めるためのフレームワーク）を利用した診断
らしいです。

僕は、、
主人公
でした！！

僕の性格の
強みと
弱み、、

内容を見ると
けっこう
当たってる感じしました😳

検索したら出てくるので
皆様も是非やってみてくださいね😉

先日、、

訪問美容師の
交流会に参加してきました😆

ベテランの方！
これから始めようとしてる方！

さまざまな方と交流ができました✨

訪問美容師をしてる方は
皆さん親しみやすい😌

一般の美容師に比べて少ない訪問美容師の方と
関われて貴重な時間が過ごせました😌

先日、
母から
送られてきました☺️

ぶどう🍇

美味しく頂きました😋

感謝です☺️☺️

今日朝ラジオ聞いてたら

今日は中秋の名月！

らしいです！

次は7年後みたいです‼️

いろいろ重なって
今日は良い日みたいですね✨

たまたま仕事帰りに
大阪城を通ると、、

お月見大会‼️
賑わってました♪

いろんな場所で
カメラで月を撮ってる
場面を見かけました📷

帰りにスーパーに寄ると
3ヶ月ぶり位に会う友達と偶然遭遇‼️

最近もホットヨガにジム🏋️‍♂️
頑張ってるみたいで

今日は豆乳カレーに月見団子を作る
というなかなか手の込んだ料理😳

僕もどの種目も負けてられません👊

と言いながら、、

これ買いましたー😂

そして
美味しく頂きました😋