豆乳

前はシンプルな豆乳をのんでましたが

最近は

特濃!!!

濃くて美味しい!飲みやすい😁

暑い夏!
しっかり栄養とって
しっかり食べて
しっかり動きたいと思います😌

ケーキ!

大好きなケーキ屋さん🍰
季節の桃の🍑エクレアがめちゃくちゃ
美味しかったです!!
今月もがんばります✂︎

夏休みの宿題

我が家では、そろそろ夏休みの宿題問題が起きてきてます 中学生は夏休み終了前に一度登校して宿題を提出します その時に提出するのが読書感想文4枚らしく頭を抱えています あとは家庭科の宿題で料理を3回あらゆる包丁の切り方で調理しなアカンみたいです 小学生は安定のポスター 昨日は下絵に付き合わされました

犬のフンは持ち帰ろう のポスターを描くそうな

にじ🌈

今日は夕方家に帰ったら
急に大雨☔️

良いタイミングで家に着きました😆

雨が小雨になったら
綺麗な虹が🌈

写真では分かりづらいですが!

晴れてるのに雨で変な感じでしたが
綺麗でした🌈^ – ^

健康が一番!

訪問美容師をしてると
毎日さまざまな場所で
いろんな人たちと出会い
関わり交流があります♪

今日も素敵なお客様と出会いました😊

人生の先輩方のキレイをお手伝い
できることに、あらためて感謝です😆

今日の晩御飯🍚
米が残り少ないのを
帰ってから気づき
家にあった
発芽押し麦
いれて
かさ増ししました!

見えないけど!ほとんど麦!!!

しっかり食生活!運動!睡眠!
今から大事にし健康的に楽しく日々過ごしていきたいと思います😌

夏にはコレ!

先日、トクさんに自家製梅干しをいただきました!!

さっそく家に帰り、

最近気に入ってよく使うハイネケンのグラスに氷を満タンいれ、

その梅干しを入れ、

黒霧島と、炭酸水をいれれば、

美味しい焼酎ハイボール完成!!

昼間現場でかいた汗の塩分を梅干しで補給!!

カンボジア通信

今週のカンボジア通信🇰🇭

バイクにアヒルも乗ります。

僕が住んでた頃は5人乗りなんかもよく見ました。

危ないけど、このゆるさがこいしくなります。

荒谷

🍰

ちょうど3年前にカンボジアで食べた
ケーキ!!
写真を見返してたら、食べたくなってきました😮‍💨