肩こり

最近、肩甲骨周りが張って整体に行ったらものすごーーくリンパが詰まってるとのことでしっかりほぐしてもらったのですが、その時ストレッチポールを勧められて使ってみたら、、、

気持ちイイーーー!!
ポールの上に乗ってコロコロ動くだけ!
肩こり、猫背、巻き肩、腰痛スッキリ!!!!
これはおススメです(^_^)v

牡蠣

鳥羽のカキ小屋で牡蠣を一生分食べて来ました!!!!

多分カキとかカニのアレルギーを持っているっぽい私は行く前から心配で直前にコロッケを食べてみたり、生は避けてみたりしたおかげで無事?!牡蠣だけでお腹を満たして大大満足しました!!
でも喉が渇くーーー!!

愛猫

実家で飼っていたモモが亡くなってしまいました。
24年間ずーーっと家族の側でみんなを癒してくれたモモちゃんが居なくなると、思っていたよりもかなりのダメージで寂しいです。

今までありがとう

アナ雪

やっと観れました!!

まだ言えませんが、私はアナと雪の女王2 のほうがよかったです!!

シリーズ物では1より2のほうが面白いのって珍しいですよね(^_^;)

朝ごはん

朝ごはんはしっかり食べないと身体によくないとかいろいろ説はありますが、
酵素の勉強をする機会があったときに、朝は身体の中の不要になったものを排泄する時間、お昼はしっかりと栄養をとってエネルギーを燃焼する時間、夜は消化する時間と聞いた
ことがあり、それ以来私は朝はしっかり酵素を取り入れるようにしていて最近は甘酒をのんでます!

しかも私とおんなじ名前のが。。。
豆乳と割ると美味しいです(^.^)


美容師の卵!

2月1日に美容師国家試験があります。
以前に勤務していた美容学校で直前対策授業のお手伝いに行って来ました!!
今年の課題はオールウェーブで25分で完成させなければ失格になります。
課題は違ったんですが、私も◯年前に毎日必死で頑張ってたなーと懐かしかったです(>_<)

皆さん合格して素敵な美容師さんになってください~♪

出雲大社

出雲大社にお参りに行って来ました!!

旧暦の10月は[神無月]と言いますが、出雲の地方では[神在月]と呼ぶそうです。
11月6日~13日は神在祭といって、全国の八百万の神様が出雲大社に集まりこの1週間で会議をして一年間のご縁を決められるのだそうです。

沢山のご縁がありますように。。。

本日オープン!!

ouchi-relax がいよいよスタート!!
シミ、シワ、たるみ等のお肌のお悩み、身体がなんだか疲れてる方、自分へのご褒美に。。。

ぜひ一度お試し下さい♪♪♪

お気に入り!

この漫画、身体の中の細菌や仕組みがすごく分かりやすく描かれてます。しかも細菌が全部擬人化してあるのでめちゃくちゃ面白いです!

ぜひ一度読んでみてください♪♪♪