連休を頂いていたので、淡路島に行ってました。

元々岡山の山で育ったので、海を見たらいつも嬉しくなります！

朝に海岸線沿いを走るのは、普段のランニングとは全然ちがって気持ち良すぎです！！

花粉症も落ち着き、外の風が気持ちいいと思える一年で1番いい時季です。

寝る前に窓を開けて、風を通してスマホで【焚き火】というアプリで焚き火をして寝る。

カレーが食べたくなったら、カップヌードルカレーを3分でつくったら、省エネキャンプ界隈です！

虫こんし、片付けいらんし、家キャン界隈最高です！

朝5時半起床。

朝ラン出発！

いつもの鶴見緑地。

朝6時でも、桜きれいやから人が結構いてました。

あさの鶴見緑地は6時半になると少し年配の方が数十人あつまってラジオ体操している！
めっちゃええです！

仕事が早めに終わったので、
大阪城外周をジョグ！
去年ランニング始めた時、よく走っていたのが大阪城！
そのコースはしるのはとても楽しいです！

今日はケツメイシのトラックとまってました！

一回はライブいってみたいなー

最近は細切れ時間で２部構成で１日の走行距離稼いでいます！

最近ちょこちょことごはんを食べに行っている専門学校の友達。

今回は担任の先生も参加してくださり3人でもつ鍋食べに行って来ました！

その友達は神戸にすんでいて、いつもごはん食べに行くのはキッテ大阪。

いつも地下の立ち飲みばかりいくけど、今回は先生もきてくださるので5階のもつ鍋屋にいきました！

と言うのもその友達は九州出身！

もつ鍋と博多ラーメン語らせたら日が暮れるくらいもつ鍋な友達。

今回は、馬刺しの醤油について語ってました！

こんなんなんぼでもビールのめます！

1番左明太子、明太子は白ごはんほしいです！

1番右のは「スモツ」というホルモン！
これはうまかった！！
おもわず、「うますーーーー！」
言いました！

メインのもつ鍋はうますぎて馬でした。

みんなで1ロット食べ終わったあと、
ニラがうますぎてニラ3人分頼んだんですが友達と先生は引いていて、

「もーそれシメできんやん」

言われましたが、責任を持って3人分のニラを1人で美味しくたべました。

その後ちゃんとシメの麺しましたが、

ニラすぎて滅でした笑

先生に、
「今日の写真送って」

と言われおくったんですが、

「オッサンのツーショットいらんわ笑」

言われました。

そんなことより、この日何着て行こうかと悩んで選んだのは大好きな淡路島のインターで買ったTシャツ。

先生のSNSで世間に↑の写真が公開されたんですが、それみてちょっと恥ずかしかったです笑
（淡路島好きすぎオジサンばれるのが）

三宅さんにもらったえーTシャツきていきゃーよかった！

それにしても楽しい時間やったなー

でもたぶん次行くときは、また地下の立ち飲みになる気がします。

朝の鶴見緑地。
桜が咲きはじめました！
もうじき４月！

ちょっと前まで、貝とか嫌いだったけど、セブンイレブンのあかにし貝たべて最近貝ばっかり食べています。

たこ一で貝買ってアクアパッツァ！

回転寿司いったら貝しか食べません。

さて、先週届いたボメロ18の新作モデル！

早速、30キロロング走してみて走りやすかったです✨

ランニングを始めて半年が過ぎました！

当初の目標は、２０２５年は飽きずにやり切る！

でしたが、今なお継続して毎日走ってます。

ランニングに必要なギアの代表はシューズ。

僕は3足使い分けています。

•ロング走とジョグ用

•スピード練習、レース用

•スペア

今回、1番使っているロング走ジョグ用として始めて買った思い出もあるランニングシューズの底がすり減ったので買い替え時です。

始めてランニングしようと思いたった初日に買った想いが深いランシューの、
NIKEボメロ18

1000㌔くらい走って、底のソールも剥がれたので、これ以上走ると脚が故障する要因になるのでそろそろ引退！

いろんな思い出があるので感謝です！

次の2代目ボメロ、フルマラソン3時間半切りの目標目指してがんばろー！

明日到着たのしみー！