先週休み前。35キロ完走。
フルマラソン完走まであと少しとなりました。

その反動は思ったいたより大きく、今週ずっと膝脛骨の痛みが気になり思うように走れていません。

走れんかったらストレスたまります。

趣味でストレスためてたらなにしてるかわからんのですが笑

マラソンシーズン、色んなところで大会が開かれていて、サブ4達成！サブ3.5達成！と身近な人たちが偉業を達成しているのを聞くとすごく嬉しい気分になります！！

自分は自分のペースで膝痛をケアしながらフルマラソン完走できたらええなと思います！

先週末、30Km走りました！！

Garminを付けてその時のランを計測すると、走った距離や時間は勿論、
1分間の歩数、歩幅、心拍、消費カロリーなどまだまだ多くの情報が超細かくデータを取る事ができます。

↓その時のラン記録。

30キロも走って、
1935キロカロリーしか消費できてないやん！！！

ラーメンでいうたら、
歴史を刻めの麺300g豚ラーメンにチーズトッピングアブラマシマシにしたくらいです！たぶん！

３時間弱走り続けて、
2740mlもの汗をかき、
やっと1,300円の豚ラーメンに辿り着くことができ、それがチャラになるんや、、、。

と、走り終え率直に思った感想でした。

なんとギルティーなラーメン！！

でも、走ったし走り切った分はきちんとチャージする！！

ということで、ローソンで二郎系ラーメンとゆで卵とたまごサンドを買って

相殺しました。

年末フルマラソン出場まであと2ヶ月切りました。とりあえず完走したいです。

先日、一つ歳を重ねました。

後輩からの贈り物のペンは大事な愛犬の横に飾りました。

荒谷