感謝!

いつも訪問させて頂いてる
在宅のお客様👴

今日もたくさんお話しさせて頂きました✨

施術が終わってから
頂きました☺️

赤福‼️
いつもありがとうございます😊

次世代

ランニングを始めて半年が過ぎました!

当初の目標は、2025年は飽きずにやり切る!

でしたが、今なお継続して毎日走ってます。

ランニングに必要なギアの代表はシューズ。

僕は3足使い分けています。

•ロング走とジョグ用

•スピード練習、レース用

•スペア

今回、1番使っているロング走ジョグ用として始めて買った思い出もあるランニングシューズの底がすり減ったので買い替え時です。

始めてランニングしようと思いたった初日に買った想いが深いランシューの、
NIKEボメロ18

1000㌔くらい走って、底のソールも剥がれたので、これ以上走ると脚が故障する要因になるのでそろそろ引退!

いろんな思い出があるので感謝です!

次の2代目ボメロ、フルマラソン3時間半切りの目標目指してがんばろー!

明日到着たのしみー!

靴とWBC

はい、ハズレ!

こっちもハズレ!
2020年のは買えたけど今年は買えず!
次回発売まで大事に履こう。

WBCは三つ巴のプールBが熱い。
・メキシコ=8回5失点(自責点5)
・イタリア=9回6失点(自責点6)
・アメリカ=18回11失点(自責点8)

□イタリアが4失点以内の負け→メキシコ、イタリアが進出。アメリカ敗退
□メキシコが5得点以上で勝ち→アメリカ、メキシコが進出。イタリア敗退
□イタリアが5失点で負け→アメリカ、メキシコが進出。イタリア敗退

あと1週間、楽しませてもらえそうだ。

荒谷

さくら

美味しいもの頂きました✨

桜もち🌸
美味しく頂きました😋

またまだ肌寒いですが
もうすぐ暖かくなるかな、!!
春が待ち遠しいです😆

休日

どんな休日がベストでしょう?
私のある日のオッフ
起きて洗濯機回す→子供の朝ご飯作り→食器洗い→洗濯干す→犬の散歩→軽く掃除→子供のオムライス作り→食器洗い→息子の用事心斎橋までついて行く→待ち時間にカフェ→帰宅後晩ご飯作り等々🌀 あっという間に一日が終わりました!全国のお母さんお疲れさまです☀️

ワンコの散歩でかわいいお花🌼春を感じます☘️

立ち飲み

仕事終わりに
梅田で立ち飲み🍻

久々に会う友人と!!

安くて美味しくて賑やか!!

初めましてでいろんな人と話すの楽しく、

この雰囲気良いですね😆

サクラ

もう2月も終わり、!
あんまり新作とかは
飲まないのですが

サクラ🌸

この日はポカポカ陽気☀️

春が待ち遠しいです😁

梅田で立ち飲み

キッテオオサカの地下街にぶらり立ち飲み行ってきました。

土曜の夜やったけど、逆にここは平日のほうが仕事終わりのサラリーマンで賑わっているので、この日は落ち着き気味でした。

学生時代から、ずーーーーっと手荒れがすごかった友人。

この日手荒れしてない彼を見たのははじめてで、感慨深かったです。

彼も毎朝朝ランしているらしい。
今年どこかで一緒にマラソン出れたらえーな!と約束して帰りました🍺

初えんどう🫛

寺田町と天王寺にあるクレープ屋さん

クレープえんどう🫛

地元から近いのですが行ったことがなく、
初めて行ってきました☺️

この歳になると一周まわって、シンプルなシュガーバターのクレープが美味しいことに気付いてしまったのですが、

今回は、ずんだバターにしました!

めっちゃ美味しかったですー!🤩

次は生クリーム入れたい!🍦

奇跡の

ミラクル ほりにしWゲット ありがとうございます✨
以前から美味しい美味しいうまいうまいと聞いていた
スパイスの殿堂入りほりにしさん
あらゆるところでお見かけしてましたが塩胡椒止まりの私でした笑
そしたら なんということでしょう
おっきなコストコサイズのほりにしさんとプレミアムなほりにしさんが我が家に来てくれはりました!さっそく色んな食品にパラパラ コレは合う!ってのが挽肉にパラパラして玉ねぎと混ぜて餃子の皮になすり付けてフライパンで両面ジュー パリっと焼けたらトマトの角切りとワカモレ🥑、チーズをのせて頂きます 子供でも食べやすいタコス風で美味しかったです!