どうも矢後です！
いよいよ、今年も後わずか

今年は色々バタバタした一年でございました。

生活リズムも変わり、
少し前の自分ではあり得ないぐらい変わったなと思いました。

その中でも施設の利用者様と
お話したときに多い
「若いうちに沢山遊びや健康は本当大事やで」と
よく言われるのですが

本当その通りだなと
健康であれば、どこへでもいけるし
好きなことも出来る
お金もかからない

元気を頂く他にそんな当たり前と思うことも
有難いメッセージとして
教えていただける【環境】

利用者様にいつまでも喜んでいただけれるよう

健康な身体作り、意識していきます

今日も頑張ってまいります

では^^

どうも矢後です！
最近自粛で外に出るのを我慢して読者しております

色々な本を読んでるのですが
その中にあった=一万時間の法則=を
皆さんにシェアしようと思います

どんな分野の道で活躍してる人も
一万時間の努力をしているということ

※毎日休まず二時間練習したとしても
一年で730時間、10年ですと7300時間※

なかなか達成することが難しいということ

自分は、有り難いことに
今まで好きな仕事を好きなようにやってきました
ただ、時間をかけてきたものは少なかったのかと思います

今、福祉理美容をやれて
幸せだと思います

なかなか思うようにいかないこともありますが
この一万時間の法則を思い出して

自己投資していこうと思いました！

では^^

どうも矢後です！

美味しい鍋の季節です^^

冷え性な自分は辛い物をよく食べるのですが

このハバネロ鍋なかなか美味しかったです！
新陳代謝upして
コロナに負けない身体作りしてまいります！

では^^

どうも、矢後です！

今年は暖かいですね
11月で汗掻くなんて久々だなと

思いつつ仕事しております

そんなわけですが、
夜はやはり寒い季節になりましたね

元々外食はあまりしない派でしたが
このご時世、益々するのに抵抗がある、
行きづらくなってきましたので

何か自宅で楽しめる
夜良いもの無いかなと
探してたところ
見つけました！

これで
今年の冬は楽しもうかなと思います//

では^^

矢後です！

ここ最近コロナの感染者が増えてきまして
外出自粛しております

最近は寒くなりましたので
お鍋をよくするのですが、

※皆さん、火傷には気をつけましょ※

業務スーパーで
沢山買いこみましたので

しばらくは色々な鍋を堪能しようかと思います！

Ｐｓ．
秋冬最後にNEWスタイルにしていただきました！
野村さんありがとうございます！

では^^

矢後です！

先週は
名古屋から知り合いの方が来てくださり

自分の運転で
海遊館に行ってきました！

初の大阪運転で最初の五分は正直ドキドキでしたが
高速入ってからは感覚に慣れてか
スムーズに行くことが出来ました

運転はちょいちょいプライベートでも
走って道を覚えていこうと思います笑

初の海遊館
想像以上に良かったです！
水族館なんて、小学生ぶりでしたが
良いものですね生き物達に癒されました//


その後は
元祖たこ焼きである、
ラジオ焼きと、たこ焼きを食べました

感想から言いますと
ラジオ焼きのが好きです←
ビールに合う甘辛いすじこんが
最高でした！

今度たこ焼き作るときは、すじこん入れて
ラジオ焼き作ろうと思います！

では^^

矢後です！

寒い季節になりましたね！
コロナも、勿論のこと
インフルエンザも流行りだしてくる時期ですので

身体には気をつけていかなければいけないと思っております！

最近は鍋やスンドゥブを作りましたが
今日は無性にカレーが食べたくなり
カレーにしようと思いましたが冷蔵庫に
シチューの素もあったのを思い出しまして
本日は、昔懐かしい
なんちゃってカレーシチューを作りました！
流石にソフト麺は無いので代用はうどんで
シーフードを入れて自分好みに笑

炭水化物をエネルギーにして
体調万全にしてまいります！

自分の身体も、そうなのですが
仕事道具も練習の後メンテナンスしました
やはり、整理整頓すると
何があるか分かりますし
道具も使いやすくなりますね！

お客様の肌や髪に触れる物ですので
しておりますが、しっかり習慣づけて
いかなければいけないなと
改めて感じました^^

では！

矢後です！

生活、仕事、どれもこれも
新しくなかなか、自分の物に
出来なく四苦八苦しておりますが

自分に今、いらないものは何かと考え、

不必要なプライドと
浪費してる煙草かと思い、

禁煙始めました！
身体にも良くないし、
お財布にも優しくないということで苦笑

新しい煙と、共に
不必要なプライドを捨て

どんどん成長出来るよう、
仕事も分からないことは聞き、
覚えれないことはメモして

一年後には一人旅出来るようにしてまいります！

環境や周りの人は
素晴らしい人ばかりですので^^♪

では

矢後です！

またまた、更新します笑

昨日はあいにくの雨
動けなく身体がうずうずしていました、

今日、素晴らしい天気に！

ということで
野村さんにオススメされた
勝尾寺に行ってまいりました！

いやあ、クロスバイクで
行く坂道ではない、片道28.5㎞
箕面市からずっと坂道！！

山育ちの僕もやられました笑´｀

しかし、勝ちだるまも買い
divaと自分に勝ち癖と発展を願って
合掌、参拝してきましたので

これから上昇していくと思います！
明日から又、頑張ってまいります！

では^^

Ｐ．Ｓ．
帰り道は最高でした//

矢後です

ってことで先週行って来ました^^
名古屋に^^

小倉トーストを食べ
名古屋コーチンの親子丼を食べ
味噌煮込みうどんいただきました！

次はひつまぶしときしめんをいただかないと^^

今週は土曜あいにくの雨、
明日こそ、野村さんと一緒に組み立てました
クロスバイクで
大阪の道を覚えようかと思います！

では！