やさい🥦

この前

やさいメインのお店に行きました✨

やさい、たくさんに!
やさいパンに
そしてメインのハンバーグ!!

やさいパンと雑穀米迷いましたが
パン食べ放題に!!

最近、、家でも
積極的に野菜を食べると
身体の調子が良い良い⭕️

昔は野菜苦手だったのに😂

ヤキニクマン

一昨日、事務所で焼き肉屋の話になったので焼肉屋について。

好きな焼肉屋は人それぞれ。

一番うまい焼肉屋といえば、布施の西光苑。

タンは、ほっぺた落ちる旨さです。

家の近くの松竹亭というローカルな焼肉屋もめっちゃうまい!

生中は陶器で出てくるんですが、量が普通の店の生大!!🍺

外観もローカルなのでダダゴミしてないのがサイコーです。

といいながら、最近焼肉いっていません。

なので、家でビビンバづくり。

―    材料   ―

・出来上がったモヤシナムル

・人参、ホウレンソウをそれなりに切り茹でゴマ油と塩で味付け

・肉は冷蔵庫にメガサイズの豚肉があったので焼肉のタレで味付け

・肉を炒めた動物性油がでたフライパンでごはんを炒める

最後に乗せた卵は、温泉玉子にしたら見栄えがいいんですが、めんどくさいので半生目玉焼き。

フライパンでそのまま食べるれるので洗い物もラクチンです。

あー、焼肉屋いきたい(笑)

地元

日帰りで姫路へ
帰りにMax valueでお買い物

この鍋つゆは、ほんまオススメ
子供達も大好き!
そろそろ辛いモノ食べれる年齢になったのでカラカラ鍋のお店も連れて行きたいなぁと思いました!

ギョーザ

たまに家でも
ギョーザを作って食べますが

お店で食べるギョーザ、、、

美味い😋
美味しく楽しく幸せな時間でした☺️

ありがと

PayPayとの付き合いは4年になったそうです。
現金ほとんど持たなくなって、
携帯の充電がきれると支払いができなるという
数年前にはかんがえられなかった
なんとも不思議な日常。

便利になる反面、
失われていくものもあるんだと実感。

荒谷

ワンコイン

先日、

教えてもらった
定食屋さんに初めていきました🚴

平日で昼時で人気みたいで
ビジネスマンの方の列に並びました‼️

ワンコインで腹八分目😋
満足です✨
美味しく頂きました✨

食べた後は
自分の髪の毛をカットに行き✂︎

食べた分消費しました😆

最近は回数と合わせて
少しずつ重量増やしてトレしてます🏋🏼

毎回同じではなく、
昨日よりも今日!少しずつレベルアップしていきたいと思います💪

たまにはね

かれこれ軽く3.4年前から通勤電車で再会してた
息子の同級生で保育園からのお付き合いのあるママと食事に行こうと言いつつ社交辞令みたいに延ばし延ばしになってた食事会がついに開催されました😄

息子も満足そうでした 

急遽休日🏄

昨日、急遽今日が休日となったなで、思いつきでりんくう近くの海に散歩に行ってきました。

大阪市から車で1時間。

平日だったからかほぼ人は居なく、いるのは釣り師だけ。

バーベキューエリアが無料で、ゴミ捨て場もあるのでコンロと牛肉をもってきたらよかった。

次はカイトでも飛ばそうと思います。

年に一度の。

やってきました。

誕生日。

今年も皆から沢山の品々。

ありがとうございます。

こんなものや。

こんなものも、

さらにはこんなものも、

当日に食さないといけないやつまで。

ありがとうございました。

荒谷