フルーツ!

最近、
キウイフルーツが身体に良いと見て

毎日食べてます(^_^)?

一つ食べるだけで栄養豊富みたいです✨

・免疫力アップ
・消化を助けてくれて腸が元気に
・ダイエット効果
・老化を防ぎ慢性疾患予防

他にもいろいろ効果が、、!ネット情報ですが!

僕はダイエット効果は求めてないですが
痩せました!?

ゴールドキウイ美味しいです?

暑い夏免疫力アップで
乗り切ります(^_^)

またコーン!

2回前のブログでも書きましたが
最近僕がハマってるお菓子が
かわみちさんもハマって
違うバージョン?見つけて頂きました

唐辛子✖️ガーリックの
組み合わせ?

これは絶対美味しそう?

次の日が休みの時に食べたいと思います?

のみもの!

暑くなってきてるので

まめに水分を取るよう心がけています♪

水を飲むことが多いですが

最近、頂いた美味しかった
飲み物(^_^)↓

小さいペットボトルにはいった
コーンスープです?

冷やして飲むと冷たいコーンスープ!!

こんなに小さいのに
タンパク質がなんと12グラムも
入ってます!!

最近、コーン?にハマっている
オダでした(^_^)

つい食べてしまう!

最近、よく食べるお菓子!!

前まで、ポテチチップスを
よく食べてましたが
このトウモロコシ?
よく食べます!!

お酒のおつまみに最高です!!

誰かと飲む時しか飲まないので
家では、お酒のみませんが?

つい食べてしまいます!?

もうすぐで7月!
夏本番?
食べすぎに注意しながら

コロナで大変な時ですが
夏楽しみたいですね☺️

ストレッチマット!

もう少しで毎日ストレッチを始めて
2週間‼️

いろいろ変化を感じます✨
疲れにくく、良く寝れる
そして
腰に負担が少なく仕事が
出来てる気がします(^_^)

筋トレ用に買ってた
マットが今はストレッチ用に!!

しばらくストレッチ継続していきたいと
思います?

ストレッチ!!

最近、身体を疲れにくい

身体にしようと思い

お風呂上がりのストレッチを
はじめましたー!!

分かりやすい動画を観ながら!

痛、気持ち良いです(^_^)

かなり効いてる感じです!!
そして、ぐっすり寝れます?

今日で!はじめて5日目!!

継続する事が大事なので
しばらく続けていきたいと思います!

体がものすごく硬いので
柔らかくなりそうです(^_^)

なつかし写真?

久しぶりに
写真を見返してみました?

2018年11月!

約2年半前くらい!!

divaの荒谷さんと
カンボジアへ
ボランティアカットや
学校、孤児院に行った時の??

子供達のカットもしましたが

その前に、、

沢山の子供達と、、、

一緒に遊んで、、

遊んで、、、、

こけました???

みんな笑顔いっぱい??

ぼくも
楽しかったなぁーーー!!

写真見て思い出しました?

divaは他の訪問理美容では
やってない事

たくさん経験できる会社です!!

一緒に楽しく遊んで頂ける
理美容師さん大募集??

あ!
しっかり訪問理美容師として
活躍して頂ける方大募集です??

電子レンジ!

最近、
電子レンジを活用して
晩御飯をよく作ります!

耐熱容器に
具材をいれて
3〜4分で
出来るので
めっちゃ簡単です!!

手軽に出来るのが
嬉しいです?

最強タッグ!

最近買った
食べる
のり!!

最強と最強が
手を組んだら?
さらにスーパー最強ですね!
美味しかったですー!!

お互い
の良いところが
良い感じに組み合わせられてる
感じがしました?

食べ物の話はここまでで!!

僕、もしくは今いるdivaスタッフと
スーパー最強タッグを
組んで一緒に
訪問理美容師として
輝く✨
理容師さん美容師さん
divaで募集しています?

お気軽にご連絡お待ち致しております?