ストレッチマット!

もう少しで毎日ストレッチを始めて
2週間‼️

いろいろ変化を感じます✨
疲れにくく、良く寝れる
そして
腰に負担が少なく仕事が
出来てる気がします(^_^)

筋トレ用に買ってた
マットが今はストレッチ用に!!

しばらくストレッチ継続していきたいと
思います😊

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     訪問美容 diva(ディーバ)
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