去年の末からストレッチを
毎日欠かさずにしているのですが、

先月は一ヶ月継続出来たしなぁ…と
ヨガマットを購入して

今月は二か月目なので
ストレッチポールを購入しました✨

ポールを使うと、いつもよりしっかり筋膜がリリースされる感じがして良いです…💃

「人生100年時代」などと
言われていますが

好きなことをしたり
好きな仕事をしたり
何をするにも
身体は資本…

とあるボディービルダーの方は

「筋肉にかけたお金と時間で、
たくさん高い服やアクセサリーも買えたかもしれないけど
自分の筋肉がハイブランドです！」

とお話されていたのを思い出しました🙂

健康が一番！

ずっと理容師を続けられるように整えていきたいです✨

一人カラオケ行きました🎤

「一人カラオケ」より

「自分・ワンマン・ライブ」っていう言い方のが

なんか一人‼️というよりは騒がしい感じがして良いですね

(3時間ほど歌ってました)

画像は選曲の一部です

懐メロ…というか自分が生まれる前の歌も歌います
そしていつも一緒に行く友達も
そんな感じなので

カラオケの履歴だけ見ると何歳の人が歌っているのかわからないみたいな感じになります…笑

懐メロの方が歌うのが難しい気がして
当時のアイドルに求められている歌唱力ってすごいんだな…と

思ってました😃

一人だと人前で歌う自信がない曲も歌えて

いいストレス発散になりました

今週もノリノリでいきます✊

年末年始に、

countdownjapan

という音楽フェスに参戦🎸⚡️

してきたのですが…

そのライブで初めて観た
サンボマスターのライブにとても感動して、

サンボマスターについて調べていると

たまたまワンマンライブツアーをするということを知ったので

応募してみると、当選しました👏

何かを好きになるとき
はじめるとき
感動したとき

その初期微動があるうちに

行動に移したいタイプなのかもしれないです…

こうして好きなものが増えていくと

まだまだ好きになれるものが待っている気がして

ワクワクします♪

ちょっとポエマー（笑）ですか？😂

久しぶりにおでんを作りました🍢

量が1人分の量ではないですが…😆
3日分ぐらいですかね？

冬だと(10℃以下)2〜3日、毎日火を通すと日持ちするそうです🔥

地元、姫路では
姫路おでんと言って生姜醤油をかけたりします

あまり生姜醤油をかけない派の私ですが
味変でたま〜にかけたりします…

体がポカポカして良いです✨

好きな具材を、あれも、これも〜と思っていると

ついつい作り過ぎてしまいますね

カレールーなんかを入れたりするのも美味しいみたいです♪

厳しい寒さが続きますが、あったかくて美味しいものを食べたり

体を動かして🔥

整えていきたいです😌

以前、「認知症世界の歩き方」
という本を読んで

この本は、認知症の患者さんが見ている世界や
身に起こるハプニングを

パラレルワールドのように例え話で記されていて
わかりやすい！という話を

少し前にスタッフ同士で会話していたのですが

興味を持ってくださった方がdivaにも居たのでお貸ししたところ

「そういや続編あったなぁ」と思ったので購入して読んでいます📕

読む　というよりは、解く
みたいな感じで

こういったことは、最適解があったとしてもこれといった正解はないですし

私自身治療を出来るお医者様でも
お薬を処方したり、研究ができるわけでもないですが

こうやって何事にも理解を深めることは
お客様により一層居心地の良い時間を過ごしてもらえるのではないかと思います…

正解がないことも、向き合っていく時間は増やしていきたいです☺️

また、
こうして話したことを
覚えていてくださって、
興味を持ってくださった方がいらっしゃったのが
嬉しかったです🫶✨

先週、施設様のところへ向かう途中の車で🚗

「来世は何になりたい？」

みたいな会話になり、

「ヘリウムガスとかですかね〜」

と答えたのですが😂

なぜヘリウムガスかというと

まず、自分本意の理由としては生き物以外が良くて、

それ以外なら、
世界で今不足していて

医療現場に使われたり
はたまたパーティなどて使われる変声ガスや風船🎈を膨らますのに使われたり

かなり必要とされているから(？)

というふんわりした理由でした…笑

子供の頃は
「大きくなったら何になりたい？」と
よく話していて

大好きなプリキュアの歌詞にもありましたが…

大人になっても
「来世は何になりたい？」
と、子供の頃のように

まず可能か、不可能かは考えずに想像を掻き立てるのって

ちょっと楽しかったりします🙂

もちろん、来世だけじゃなくて
今世といえば大袈裟ですが

来年の目標を立てて突き進むのも
ワクワクしますね♪

話は変わりますが、

今年はdivaでお仕事をさせて頂き、

お客様から喜んでいただける幸せや
「ありがとう」って
たくさんお客様の笑顔が見られたり、

学び、そして自分が本当にしたかったことは何かと気づかされるようでした

まだまだアシスタントで勉強中ですが…

日々お会いするお客様や、
自分の時間を割いてレッスンをしてくださる先輩方に

理容師としてだけではなく、1人の人間として

技術以外のことでも

勉強させて頂いていて、
心より感謝致します🙇

今年も有難う御座いました！

来年はもっと活躍できるように、精進致します✨

今日は大掃除してました🧹

掃除…のはずが

ドレッサーを整理していると、化粧筆が気になって洗いました☺️

昔は大掃除の途中に、懐かしい漫画を読み返して
手を止めてしまい、よく怒られました(あるある)

綺麗になって、筆の触り心地も変わって

道具は大切に使おう…と思えました

そんなこんなで
いつもやらないのに、やっておこうと思った家の中のことを
全てやっていると、

7時間経ってました…（ ;  ; ）

掃除とは(？)

ちなみに大掃除は古来の神事
煤払い(すすはらい)
からきているそうで、

新しい年を迎える歳神様に敬意を払うために、家の中の煤や汚れを払っていたそうです

年越しを迎えるために、自分自身にとっても大切な行事の一つかもしれませんね☺️

最近干しいもにハマっています！

小学生の頃食べたときは「なんで乾燥させるんや…」と思ってました笑

いも、くり、なんきんは女性が好みがち…みたいな話を聞いた事があって

何でだろう…？と思って調べたのですが

食物繊維が豊富だったり、ビタミンが多く皮膚への効果もあり、女性が本能的に必要としている栄養なのではないか？

というような文を読んでなんとなく納得しました☺️

冬はお肌や髪が乾燥しがちで、乾燥すると水分量が少なくなって静電気が起きやすかったりするので

外からのケアだけではなく、食べ物から栄養を取るのも大事ですね👏

今日はお休みなのに

6時半に目が覚めて

そのままジムへ行き、用事がお昼までに済んだので

お買い物にいきました🛍️

自宅用なのに、
すごくキラキラのクリスマス仕様にしてもらって

なんか恥ずかしかったです😂

帰ってきてから、

この間石丸さんにおすすめされた
「鬼滅の刃」見てます！

無限列車編だけでも面白いよ！と言われていましたが

最初から観てます😃

5話ぐらいまで観た感想は

炭治郎の順応力というか、切り替えの早さが常人ではないな…と思いました

何ごとも、
ポジティブに突き進んでいく力は大事ですね✊

先日、専門時代の友人と

［Alexandros］のライブに行ってきました！！

ワンマンライブで観るのは初めてでしたが

新しい曲も、ずっと前からある曲も織り交ぜたセットリストで🎧

ノリノリになりました♪

この友人と、国家試験の当日に

一緒に会場に向かったのですが

集合した瞬間まで二人ともイヤフォンをしていて、

友人の光った携帯をふと見ると

Alexandrosの「ワタリドリ」を聴いていて、偶然にも同じ曲を同じタイミングで聴いていたことを思い出して

なんだかグッと来たのを思い出しました……

音楽は人生を彩ってくれるのかもしれませんね