コメダランチ

もうすぐ2歳の娘を皮膚科につれていき、気づけばお昼をすぎていたので、すぐ側のコメダでランチ✨
どれにする?と聞くと、これー!と選んでくれた物を注文。

一口も食べてくれませんでした笑
私がおいしく頂きました。

卵かけご飯

無限

迷わず買っていました😅

何年か前に
365日卵かけご飯の本が売っていたのですが、、、
まだ売ってるかな!?
無性に見たくなった、、、

卵の値段🥚上がりすぎの
えぐみざわとしひこ😅

☺︎

私も見つけました
おネギの顔(^O^)
笑ってるように見えるような見えないような、、
ほっこりしました

夕暮れ


キレイな夕焼け
学生の頃から夕暮れが好きで色んなお家からの夕飯の支度の音や匂いが好きで未だに夕焼けを見ると家路へ向かう
足取りを思い出します

あたたかい家庭ばかりでないニュースを見ると胸が痛みます 子供達に当たり前の日常が続きますように

艶アレンジ

結婚式に参列されるお客様の
ヘアアレンジをさせていただきました♪

長い髪を活かして
ツヤツヤ大人っぽいアレンジです!

お洒落なお客様にすごくお似合いでした(^^)

しおこうじ!

最近はまっている

塩麹🧂‼️

魚や肉を一晩寝かせて

あとは調理する!!

味がしっかりしてて
これにつけるだけで
美味しく食べれるので😋

塩麹は

ビタミンやアミノ酸などが多く含まれており、健康を増進する効果
腸 内環境を整える効果

があるみたいです!
健康診断まで
一ヶ月きっているので
健康的で更に運動!
しっかり睡眠をとっていきたいと思います💪

リノベーションをリノベーション

自宅の脱衣場の入り口が狭かったので、先日近所の工務店のおっちゃんにお願いし、脱衣場の工事を行いました!

見積もり時、内装工事は1日で終わるとのことでした。
費用は、職人をもう一人連れてきたらその人の日当も出さないとダメとのことだったので、
工事、作業を、僕が手伝ってくれるんやったら職人1人分の人件費は安くしてあげるよ!

とのことで、朝からぼくもDIY職人です(笑)

工事内容は、入り口4センチ位を電ノコ、カッター等でぶち抜いて、
入り口の枠を広げコーキングでなじますという作業。

壁の内側が板と壁素材で頑丈なためなかなか簡単にはぶち抜けない↓

家にあるゴム製ハンマーでガンガン叩きながら、

見事貫通!!

あとはホンマの職人に任せます!!

その間、ぼくは穴埋め素材になりそうなものをおっちゃんから言われコーナンPROに買い出し!!

↑この素材300円くらいなのを、

↓ここに切って差し込みます。

コーナンPROには、フローリングの板などもバラでうっていて、こんなんもやればできるんやなと勉強になりました(笑)

作業は朝から始まり夕方には終了!!

無事自然な感じに仕上がりました!!

そのあと疲れたので、散歩に大阪城にいき、スタバでアイスコーヒーを飲むことにしました。

メグがめっちゃうまいと先日一緒にまわってた時に言うてたコールドブリューをのんでみました!!

(画像つかいまわし!ゴメンナサイw)

あっさりして美味しかったです!!めっちゃあっさりして!
普通のも美味しいです。

仕事おわりの炭酸ジュース

この前の現場が、暑くて首を触ると汗が流れてきてました💦ダイエットになりそうです!

でもお客様が笑顔になって帰られるのを見ると、こちらの事情なんて忘れるくらい嬉しいです✨

まだ皆さんお仕事中でしたが、私はお迎えがあるため、先にださせていただきました。
帰りの駅のホームにつくと、ちょうど電車が着きそう!
でも喉が乾きすぎて、自販機でジュースをかい、ダッシュしました😂

最寄り駅につくまでに飲み干しました✨
反省もあり、学びもあり、充実した1日をありがとうございました✨