お土産で頂きました！！

のみくらべ３セット！！

開けてみると
100mlのアルコール度高！！

普通の大きさのビンと比べると小さい、
泡盛あまり飲むことないので
また飲み比べしてみようとおもいます😂

頂いたカレー🍛

これは辛い🫢

でも旨い😋

美味しく頂きました😊

先日、肥後橋にある
麻婆豆腐屋さんに！

僕は麻婆麺を！

ご飯も少し付いてきてラッキー👌

辛さが0辛から5辛までで
僕は3辛‼️ちょい辛

辛いけど旨い！
麻婆豆腐と麺の相性最高😆
カツものってててボリューム‼️
これはリピート確定です👍

万博は行っていませんが
この前
アフター万博イベントへ
行きました！！

いろんな国の物が
売っていたり！
食べ物もあったり！
外国の方が歌ってたり！

日本とは違う世界観🌏

晩は淀川花火！

マンション建ち始めたから
いつもと違う場所で見てましたが

やっぱり戻って

ここの方がやっぱり見えました🤭

雨で一時中断してました！

この時期に見る花火も良いですね✨

先日！
一つ歳を重ねました！

先輩方からさまざまなプレゼント頂きました😁

美味しい物！使える物！
たくさんありがとうございます😊

毎日充実した歳にしていきたいと思います☺️

5月から2ヶ月に一度訪問させて
頂いてる施設様！

皆様divaが来てるのを
楽しみに待っている方ばかりで
嬉しい限りです😆

韓国の9人グループ
TWICEに憧れて髪の毛伸ばし中みたいです😁

先日友人から
素敵な贈り物頂きました🎁

キラキラ輝く
シャインマスカット✨

食べるのがもったいない、、、

しっかり美味しく頂きました☺️

素敵な贈り物をくれた友人に心から感謝
✨

ごちそうさまでした🙏

食事、運動、睡眠、

どれも大事！！

最近
食事簡単に済ますと力がでない！
ストレッチサボると腰痛くなる！
睡眠足りないとボッーとする😲
不調だと帰り道ジムも通り越す
ほんと悪循環😱

やっぱり大事です、、

しっかり食べて！
ストレッチして！しっかり寝たら
万全で良いパフォーマンスで動けます🏃‍♂️

一人で黙々とするのも好きですが
皆んなとやるトレーニングも好きです🏋️‍♂️

周りがやってたら相乗効果で
頑張れます😂
なかなか刺激頂けます！

何もやらないよりかは
やってる方が良い！

3つバランス取れたので
ベストコンディションで残り９月も頑張ります😆

のどを潤そうと
のど飴を買いましたが

divaの先輩に教えてもらった
コレきになる↓

味のしない！？

どんな感じなんだろう🤔

日々、新しい物が
どんどん出てきますね！
毎日発見です💡