当たらないと言われている、森伊蔵の抽選を当てたいと願う今日。

過去に住んでいた場所をたまに振り返るのにGoogle Earthをのぞきます。

小学校〜中学までを過ごした、アメリカ。
これなんやったんやろ。

カンボジアで美容室してたテナントは、カフェになってました。

語学学校の授業が終わったら毎日通った、バイエルンミュンヘンの練習場。

行きたいところはまだまだある。

荒谷

今日は
【ビルドアップ走】

ビルドアップ走とは→余裕のあるペースで走り始め、次第にペースを上げて行きながら、一定の距離または時間を走りきるトレーニング法。

今日の練習メニュー↓

12月4日（木）ビルドアップ走

•1段目　5:40前後/Km（3キロ）
•2段目　5:15前後/Km（5キロ）
•3段目　4:50前後/Km（5キロ）

２年前に買ったAir Jordan B’Loyal。
買って2年も経つけどあんま履いてない。
多分距離にして２年で10キロもあるいてません。
カーボン入りレース用のランシューくらい高かったのに！！

2ヶ月前にアルペンのセールで買ったライバルフライ4。5000円強やったけど、既に200キロはこれ履いて走っている。

ランシューはいたら他のはけません。

 

今日は体感気温6℃。
寒すぎて滅！！！

紆余曲折しながらも、
3月オープンの京橋サロンのスタッフも皆正社員になりました。社会保険完備です。よくある偽正社員美容室とは違います。

うちの会社はほんとに特殊で、
結果さえ出せばいろんなことに挑戦させてもらえます。

自分の目先の目標は、もう1店舗のサロンオープンと訪問の支店の繁栄です。
それが軌道にのったら、今と違う景色があり、自分と関わるスタッフをもっと笑顔にできる自信があります。

さ、がんばろ

荒谷