先日、人生初！酵素風呂とやらを
体験してきました！

半信半疑で説明を聞き

酵素風呂とは、全身をヒノキ・スギのおがくずや米ぬかの中に埋めて、内部に含まれる微生物が発酵する際に生み出される熱を利用して体を温める温浴法だそう。

15分間だと聞き、正直

短いなぁ…
30分くらいやりたいなぁ…

なんて思いながら、まぁまぁ熱いぬかに埋められました。

実際の様子がこちらです。

鼻と口以外が埋もれていて

最初気持ちいいぃぃぃぃと
思っていたのは束の間。

暑すぎて、２分くらいで

もぉ、出たい。早く終わってぇ。

て感じでした。(笑)

普段汗をあまりかかない私でも

滝のような汗が出て、悪いものが全部出てる気がしました！

そして、10分が経過した時限界がきて

勝手に腕を出しました。(笑)

15分は短いと思っていたのに。

長すぎ長すぎ！！！！

なんとか15分頑張って
シャワーを浴びたら

体が　　つるっつる！！

酵素風呂は、
肌の保湿、血行促進による冷え性改善や肩こり・腰痛の緩和、花粉のお悩み軽減など、健康的な体へ導くさまざまな効果・効能を感じることができるそうです！

毒素が溜まった気がしたら
また行こうと思います！

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