今日は初めて(？)
専門学生時代の友人と

鶴橋で遊びました！

朝から岩盤浴ヨガ🧘

体の内側から温めるため
柔軟度がアップするそう⤴️

暑すぎて、
途中は自分がなんの修行を受けているのか…？
という気分にもなりましたが

汗をたくさんかいたのですっきりしました！

鶴橋の近所にも
こんないいところあるんですね…

受付の方も講師の方も
すごく素敵な方で

心まであったか〜くなりました👍

そのあとは、韓国料理‼️

暑いな〜暑いな〜と10分ほど歩きましたが

岩盤浴ヨガをこなした私たちは
この暑さなんてまだまだ…！

と思えました笑

大きな困難に立ち向かうと
そのあとの小さなことは

少し楽に感じるとはこういうことか……
と思いました

暑さに負けず心を燃やしていきます🔥

猛暑はまだまだ続きますが、

皆様もお体にはお気をつけて🫡

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