いつも仕事終わりに行ってますが

最近！仕事前にジムでトレーニング
はじめました🏃‍♂️

朝の貴重な時間なので
集中して出来るのと

いつも行く時間に比べて空いてて
終わった後めっちゃくちゃ爽快感すごいです🤩

めっちゃくちゃ細いので
増量中です😂

朝早く起きる分、晩は早く寝るよう心がけてます😌

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