毎日毎晩暑いですね(´д｀|||)
私はエアコンが苦手なのでなるべくつけないで寝るのですが、ここ最近はさすがにエアコンなしでは眠れないのでつけてます。でも寒くて目が覚めたり。。。
快眠アプリで寝つきを計ってみるとやっぱりあまり眠れていない!!
周りの人達は85%いってるのに。
90%の深い眠りが欲しい!!!!

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