どうも矢後です！

出来ることも少しずつ増えてき
日々成長を感じております^^

精神的に鍛えるのも大切ですが

外見も変えていかなきゃ！ということで

食に興味の無かったこれまでの人生

くいだおれの街大阪にいるのに

食べないのは勿体ない！ということで

この度、体質改善することにしました！ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ←

といっても、まだまだコロナの影響はありますので
なかなか遠出は出来ないのですが

先ずは身体を大きくして美味しいものを沢山食べれる
たくましい身体にということで

プロテイン摂取することにしました
仕事休憩、合間、暇さえあれば
最近お菓子代わりにこのプロテインバー食べております

2020年終わるまでには
精神的にも肉体的にも成長出来てるよう
頑張っていきます！

では！

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