暑い!!!
毎日暑すぎる!!
カロリー消費が半端ないので、朝ごはんはがっつり食べるようにしています!
朝食べな1日持ちません!!
極力、夜ご飯をしっかり作り、昼の弁当もつめ、しっかり食べるようにしています!!
朝も早起きするので、目覚めのために、最近平日は、
これ!!!
ノンアルコールビール!!
休日は、
オンアルコール!!
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