ひと足先に終戦。
私の今年のNPBが終わりました。
あとはMLBを見ます。

歴史的快挙。
来年の本番でもやってほしい。

お隣さんにいただいたシャインマスカット。
でかい、でかい。
うまい。

秋最高。
荒谷

1ヶ月半前のとある休日の早朝、思い立って始めたランニング。

始めた時の目標は「とりあえず1ヶ月続けてみよう」。

それが気づけば、もう1ヶ月半。

当初は、

「楽しく健康維持のためにやろう！ランニングっていつでもできるし、お金もかからんし！」

なんて思ってましたが…いざ始めてみると、これが楽しくて。

時計が欲しい。

靴が欲しい。

ウェアも欲しい。

リュックもいる！

イヤホンは骨伝導がいい！

マラソン大会の出場費、PayPayせな！！

――気づけば、すっかり物欲ランナーになってました（笑）

まぁでも、日々のQOL（生活の質）が上がるなら、何も気にならないですね。

始めた頃の目標は「今年中にハーフマラソン完走！」でしたが、

昨日なんとか時間をつくって、セルフハーフマラソン完走できました！

タイムは1時間57分。

そして今は、12月の初マラソン大会出場を目指しています。

候補はこの2つ。

・12月上旬の【寛平マラソン（ハーフ）】

→ 多くの芸人さんと一緒に走れる“ファンラン”感がいい。

・年末の【年末走り納めマラソン（フル）】

→ ホームページを見る限り、エイド（補給ポイント）は水と塩分タブレットのみ。ガチな大会っぽい。

最初は「フルは無理やろ…」って思ってたんですが、

「初マラソン大会は人生で一度きり！」と思い直して、

無理でもフルに挑戦してみることにしました。

走っていくうちに、目標も「完走」から「サブ4.5（4時間半切り）」へ。

そして昨日、思い立って走ったハーフが2時間切りで走れたことで、

少し欲が出てきました。

――無理かもしれませんが、年末はサブ4を目指して走ります！

安牌ねらうならサブ4.5です。無理してサブ4目指したら完走すらできんリスクもあるんですが、その時はその時。
次回またチャレンジしよう！！

で、、最後にちょっと補足。

「サブ4」って、どれくらいのハードルか？

・一般的な市民ランナーの中で、フルマラソン完走だけでも上位30％前後。

・サブ4はだいたい上位10〜15％のレベル。

つまり、「ちょっと運動してる人」ではまず届かない。

継続的な練習と、知識・調整力が必要な世界です。

💇‍♂️美容師でたとえると…

サブ4は「毎月しっかり指名が入り、後輩にも教えられる美容師」くらい。

フル完走は“スタイリストとしてデビュー”、

サブ4は“お客様に信頼されるプロの領域”。

どちらも、才能より地道な積み重ねがモノを言います。

ランニングも仕事も、続けるほど“見える景色”が変わる。

その実感を大事に、これからも毎日つっ走っていきます🏃‍♂️💨