一日一つ
何かフルーツを食べるように
しています✨

ゴールドキウイ🥝

グリーンのよりも甘味が強いです💪

ビタミンCが豊富で、その量はレモン約8個分だそうです‼️

生活習慣病や老化、免疫の不調を予防
他にもいろいろ効果があるみたいです！

美味しいからといって食べ過ぎは
糖分とりすぎになるので
1日1つで☺️

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